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ほんとうの糖質制限とは?
梅雨も明け『夏だー!』って思ってたのに今日で雨2連発です。 ちょっと前にキックトックで見つけたフランクフルトの、チーズ焼き包み? 試してみました。 ガーリックの効いたフランクフルトに香ばしいチーズがなんとも美味い! ついでにパンに挟んでホットドッグにしても頂きました。結果パ...
koigaurashokudo
2021年7月18日読了時間: 1分
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お誕生日、それは1年で最も背後に気を付けるべき日
年に数回遊びに来てくれる常連さん、運悪く?自分のお誕生日を忘れていたため、背後への警戒が足りていなかったようです。お誕生日おめでとうございます。 追伸、特にサーフィン女子には気を付けましょう。 #宮崎サーフトリップ #宮崎サーフィン #サーファー #サーフボード...
koigaurashokudo
2021年7月17日読了時間: 1分
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新な 心配事 ❗
本日は、お父ちゃんの お誕生日です。 三女が、お弁当を作ってくれました。 少しずつは、上手になっております。 そして、その三女は 進学の為 、福岡へと 今日、巣立って行きました❗ とうとう、我が家は お母ちゃんと二人きりとなるのです。 思えばいろんな事がありました。...
koigaurashokudo
2021年3月12日読了時間: 1分
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あまり他人には見られたくありませんが❗
只今、出張中のお父ちゃん。 今宵の誕生日は、持参の アメ牛 ハラミ肉を、同僚のメンバーと 頂く事となりました。 みんなと、ワイワイ 飲み食いしてると、 色んな頂き物が・・・・ オイラが、普段飲んでるビール❗ のし紙 代わりに、スーパーバックに...
koigaurashokudo
2021年3月8日読了時間: 1分
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頂き物で新な発見❗ これって、他人のふんどしで相撲を取る様なもんですか❗
出張続きのお父ちゃん。 今夜は、早めのお雛様! 我が家の、ひな祭りの定番は、 ちらし寿司に、ハマグリのお吸い物! しかし、3日ばかり早まったせいか? 何処にもハマグリが売ってません。 そうですよね〜🎵 普段売れない高級品は、 ギリギリまで仕入れないよね〜🎵...
koigaurashokudo
2021年2月27日読了時間: 1分
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いつのまにか!
今日は、バレンタイン❗ 今年は、三女が一人で 作ってくれました。 今まで、お姉ちゃん達に 頼っていたのか、あまり 積極的ではなかった彼女が、 その気になれば、このとおり❗ 歴代トップクラスの仕上がりです。 やれば出来るもんだ、 とっても嬉しくなりました。 #宮崎 #恋ヶ浦...
koigaurashokudo
2021年2月13日読了時間: 1分
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それぞれですな~!
さてさて 、今日は我が家の もちつき Day です。 年末は忙しくてついつい 年明けの2日に もちつき ってのが 恒例となって15年程 女子メインの我が家でも 馴れた手つきで チャチャ っと 仕上げちゃいます ❗ 今年は長女が不在です。 彼女がこんなイベントでは...
koigaurashokudo
2021年1月2日読了時間: 1分
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年の初めに、最初で最後!
あ〜 食った 飲んだ ❗ 皆さんのお家のおせちはどんなだろう? 我が家は、 我が家では、一年に一度 この日に車エビのフライを、頂きます。 この日は、遠慮なくエビフライ🍤を、 食べるのです、遠慮なくです。 しかし、 この日を境に、我が家では...
koigaurashokudo
2020年12月31日読了時間: 1分
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2021年最初の出来事!
新年明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 さぁ〜 料理とお酒の準備だ❗ そうそう、 新年早々やらかした次女です。 ジーンズが裏返しになっております❗ 春から社会人になる彼女 おもいやられます。 #宮崎 #恋ヶ浦 #串間 #民宿恋ヶ浦 #恋ヶ浦食堂...
koigaurashokudo
2020年12月31日読了時間: 1分
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いろいろ大変ですけどちょっぴり楽しみましょう!
メリークリスマスです❗ 我が家では クリスマスイベント を 25日に行う事になっております。 我が家も少子化が進み 年々、ボリーュム控え目 っと、なっております。 昔は、唐揚げニキロなんて 当たり前❗ お母ちゃんは、 食事造りだけでうんざり しかし、 全て手作りの...
koigaurashokudo
2020年12月24日読了時間: 1分
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膨らむ夢!
今夜は、ハロウィーン ムーン 素晴らしい満月が、 海面を、キラキラと照らしてました。 子供達が小さな頃は 、 こんな日には、お外で晩御飯! でしたが、 子供達が、一人一人と巣立ってゆき ちょっとした遊びが 少しずつ減っちゃいました。 それでも、少しは 楽しみましょう❗ ...
koigaurashokudo
2020年10月30日読了時間: 1分
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明日は我が身!?
台風一過❗ 昨晩は波の花が、我が家の裏迄 舞う程の強い風が吹き荒れましたか 台風予報の 予測を多少ハズシて ありがたい事に多少の雨と 幾度かの停電があったのですが 家や道路なども被害が無く 裏の電線が一本切れてる位で すんだ様です。 おかげ様で、今夜も無事...
koigaurashokudo
2020年9月6日読了時間: 1分
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陣地を尽くして天命を待つ(焼酎飲みながら)
皆さん、おはようございます。 九州南部、来てます来てます❗ 恋ヶ浦は、けっこう 波やうねりに敏感で いつも早くから大時化の クローズ状態の事が多々あります。 今回も金曜日の夕方には 時々、防波堤の上を越してました。 最新の情報ではこの辺りは 最大風速36M程とのこと、...
koigaurashokudo
2020年9月6日読了時間: 1分
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考える人
頂き物が届きました❗ プリンです 、 が❗ 開けてビックリ普通の卵じゃないの❗ 騙されたつもりで、 卵を、パカン! またまた、開けてビックリ プリンでした 。 世の中いろんな事が出来ちゃうんだな〜 このプリン、パフォーマンスも ビックリですが、...
koigaurashokudo
2020年8月7日読了時間: 1分
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7・7・7 は 、本当にラッキーなのか?
平成7年7月7日 私たち夫婦は、石垣島で出会いました。 ここだけ聞くとドラマチックでしょ❗ しかし、実際は波瀾万丈な 夫婦となりました。 そんなおり、二十年ほど前に 石垣島で一緒に働いていた後輩から 島食材の数々が届きました。 鹿児島出張のオイラの為...
koigaurashokudo
2020年7月11日読了時間: 2分
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まるでおにぎりをナイフとフォークで食べるようなもの!?
月曜日に大腸検査を受け ポリープを一つ切除しました。 おかげで週末までは アルコールと食事の摂生を 強要されました。 そして、遂に土曜日を迎えました。 お店の試作も兼ねて、 宮崎牛100%のハンバーガーです❗ おまけに, 三女が 昨夜の ロードショーの録画を見よう🎵...
koigaurashokudo
2020年6月19日読了時間: 1分
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ただならぬ夜になりそうです!
本日の、南九州は 雨マークのはずが、思わぬ 晴天❗ 気持ち良く窓など開けて 換気していた我が家ですが、 夕方に突然の雨をくらい 三女の抱き枕化したクマチャンが びしょ濡れに,,,,,,,, とりあえず、ベッドから隔離し 今日のところは自然乾燥と、なりました。...
koigaurashokudo
2020年6月9日読了時間: 1分
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お母ちゃんの踏ん張りどころ!
本日は、三女の18歳の バースデイ❗でございます。 朝からお母ちゃんは、 せっせと仕込みに励み 頑張りました❗ フィレステーキに始まって トマトやアボカドのブルスケッタ。 パプリカのマリネに ガーリックシュリンプ オレオとバナナのカップケーキ🍰 さて...
koigaurashokudo
2020年6月6日読了時間: 1分
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フライング気味の次女
Happy Birthday To You 〜 🎵 今夜は、次女の誕生日です。 めでたく、ハタチとなりました。 ローストビーフにイカスミパスタ アボカドのシーザーサラダに ガーリックトースト❗ ハタチになったもんだから、 フルーツシャンパンなんて頂いて❗ おや...
koigaurashokudo
2020年5月16日読了時間: 1分
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